Passez votre été sans souci : les bons réflexes pour prévenir les noyades
Avec les fortes chaleurs, les envies de baignade se multiplient… et le risque de noyade aussi. Le CHU de Nîmes rappelle les gestes essentiels pour profiter de l’eau en toute sécurité.
Avec le démarrage de la saison estivale et l’épisode caniculaire en cours, la vigilance est essentielle face au risque de noyade.
Selon le bilan 2025 de Santé publique France, 1 418 noyades ont été recensées entre le 1er juin et le 30 septembre, dont 409 suivies de décès. La noyade reste la première cause de mortalité par accident de la vie courante chez les moins de 25 ans, mais elle concerne tous les âges.
Lorsqu’il fait très chaud, attention au choc thermique : après une exposition prolongée au soleil, entrer brutalement dans une eau fraîche peut provoquer un malaise. Il est recommandé de s’immerger progressivement, en mouillant d’abord la tête, la nuque et le ventre.
Pour les enfants, la surveillance doit être constante : ne les quittez jamais des yeux, baignez-vous avec eux et désignez un seul adulte responsable pendant la baignade. Les dispositifs de sécurité des piscines privées ne remplacent jamais la présence attentive d’un adulte.
Pour tous, quelques réflexes simples permettent de limiter les risques : privilégier les zones surveillées, respecter les interdictions de baignade, ne jamais se baigner lorsque le drapeau est rouge, éviter l’alcool avant et pendant la baignade, prévenir un proche en cas de baignade en milieu naturel et vérifier la profondeur avant de plonger.