Cet été, protégez votre peau !
Le CHU de Nîmes s’associe à la Ligue contre le cancer pour rappeler une évidence souvent oubliée : le soleil n’est pas un ami, c’est un test. Chaque année, les cancers de la peau progressent en France, avec plus de 100 000 nouveaux cas diagnostiqués. Parmi eux, le mélanome, le plus agressif, voit son incidence exploser. Pourtant, 4 cancers de la peau sur 5 pourraient être évités avec une protection adaptée.
Bronzer, ce n’est pas un trophée, mais le signe que votre peau subit une agression. Un coup de soleil ? Une brûlure, parfois grave. Et à long terme, les UV abîment durablement la peau et les yeux, augmentant les risques de cancer
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Le mode d’emploi pour un été sans regret
Pour éviter de finir "bien cuit" cet été, adoptez ces réflexes simples mais vitaux :
Fuyez le soleil entre 12h et 16h : même sous un ciel nuageux, les UV frappent fort.
Couvrez-vous sans vous alourdir : t-shirt, chapeau à large bord, lunettes anti-UV.
Crème solaire SPF 30 minimum : à renouveler toutes les 2 heures (et après chaque baignade).
Attention aux pièges : neige, sable, altitude… Les UV rebondissent et vous attaquent par surprise.
Vérifiez vos produits : certains médicaments ou parfums réagissent mal au soleil.
👉 Cet été, le seul "grillé" autorisé, c’est celui du barbecue !
Pour en savoir plus, découvrez la campagne complète sur https://www.ligue-cancer.net/semaine-protection-solaire